참여의큰숲 - 은평구 주민참여 온라인 플랫폼
은평구 주민참여 온라인플랫폼

로그인
검색

제안

  1. 제안
  2. 토론
  3. 투표
  4. 실행
진행 중 ㅣ 29일 남음

[교육] 은평구 주민 자기이해 및 자기돌봄 워크숍 (TCI 기반) – 기질과 성격을 이해하고 삶의 균형을 회복하는 심리교육 프로그램

  • 제안기간: 2026.03.31~2026.04.29
  • 작성자: grateful
2026.03.31 19:04
  1. 제안배경

현대인은 스트레스 증가, 감정 조절 어려움, 관계 갈등 증가를 경험하고 있음

그러나 대부분“자기 이해 없이 문제 해결만 시도”

  1. 문제점

자기 성향 이해 부족, 반복되는 관계 문제, 감정 소진, 근본적 변화 어려움

  1. 사업 필요성

과학적 성격검사(TCI)를 기반으로 한 자기이해 프로그램 필요

기질 + 성격 구조 이해, 자기 수용 및 변화 방향 설정

  1. 대상

은평구 주민 (청년, 학부모, 직장인 등)

  1. 운영방식

TCI 검사 실시 / 결과 해석 + 워크숍

  1. 프로그램 구성

① TCI 검사 및 결과 이해

② 나의 기질(충동성, 불안 등) 이해

③ 성격(자율성, 관계성 등) 이해

④ 스트레스 및 감정 관리

⑤ 자기돌봄 전략 수립

  1. 운영 특징

✔ 검사 + 교육 + 상담 통합

✔ 개인 맞춤형 자기이해

✔ 실제 변화로 이어지는 구조

❍ 기대효과

자기이해 증진, 감정 조절 능력 향상, 관계 개선,

정신건강 예방 효과

❍ 예산

총 사업비: 16,000,000원

검사 및 해석: 6,000,000원 (1인 30,000원 * 200명)

강의 및 상담: 10,000,000원

(1인 워크숍 및 개인 피드백 50,000원*200명)

공감

제안 동의

이 제안에 2명이 공감합니다.

0 / 1,000

댓글 (0)