은평구 주민참여 온라인플랫폼

- 최근 20~30대 청년층은 학업, 취업, 사회관계, 경제적 어려움 등으로 인해 정서적 소진과 스트레스를 겪고 있음에도 불구하고, 적절한 감정 표현과 상담 기회가 매우 부족한 상황임 - 정서적 회복을 위한 자기이해와 감정 조절 능력 향상은 우울, 불안, 번아웃을 예방하는 데 핵심적이지만, 청년층을 위한 지속 가능한 정서지원 프로그램은 지역에 거의 전무한 상태임 - 감정 회복, 자기돌봄, 루틴 만들기 등 자기 중심을 회복하는 과정이 필요한 시점이며, 이러한 심리 워크숍이 주민센터 내에서 정기적으로 운영된다면 청년층의 삶의 질 향상과 지역 공동체 소속감 회복에 큰 도움이 될 것으로 예상 됨

자기존중감 향상 및 사회연결망 형성 프로그램 - 고립·은둔 청년 단계별 일상회복 프로그램 등 - 고립·은둔 청년의 가족, 지인 등 주변인 교육 운영

- 감정 조절과 자기이해 능력 향상 - 불확실한 삶에서의 자아 중심 회복 - 삶의 에너지원 탐색 및 회복탄력성 증진 - 따뜻한 자기돌봄 습관화