은평구 주민참여 온라인플랫폼

📅 운영 안내

• 운영기간: 2026년 8월 13일 ~ 11월 5일
• 운영횟수: 총 12주 (매주 목요일)

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👥 모집 대상

갈현2동 거주 주민 또는 생활권자

(직장, 학교, 사업장 등)

※ 갈현2동 주민 우선 접수 후 타동 주민 접수

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📍 장소

갈현2동 주민센터 3층 다목적실

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📌프로그램 안내

① 저속 노화 운동_슬로우러닝

시간: 오전 8:30 ~ 9:30

천천히, 꾸준하게!

몸과 마음을 건강하게 만드는 저속 노화 운동 프로그램

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② 신나는 줌바댄스

시간: 오후 2:00 ~ 3:00

신나는 음악과 함께 스트레스는 날리고 활력은 UP!

웃으며 즐기는 유산소 운동

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③ 다이나믹 스텝박스

시간: 저녁 7:00 ~ 8:00

리듬에 맞춰 한 걸음씩!

스텝박스를 활용한 건강 증진 운동

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✨ 신청 안내

• 모집기간: 2026년 7월 23일(목) ~ 8월 7일(금)
• 선착순 마감
• 수강료: 무료
• 신청방법: 포스터 내 QR코드 또는 링크 클릭 ▶ https://form.naver.com/response/2a1sW3VprfF
• 유의사항: 1인 1개 프로그램만 신청 가능(중복 신청 불가)

📞 문의

갈현2동 주민자치회

☎ 02-351-3343

카카오톡 채널 '갈현2동 주민자치회'를 통해서도 문의하실 수 있습니다.

건강은 함께할수록 더욱 즐겁습니다. 😊

아침, 오후, 저녁 중 원하는 시간대를 선택해 나에게 맞는 운동을 시작해 보세요!

갈현2동 주민자치회 녹색어울림분과가 주민 여러분의 건강한 일상을 응원합니다. 💪🌿