일반(프로그램)

바른 자세 걷기를 통한 마을 특성화 사업 "마을 주민들과 함께 쓰는 워킹 스토리"

총 10,000,000원

2024. 3. 1. ~ 2024. 11. 30.

배      경

및

필 요 성

○ 간단한 걷기 운동으로 기초건강관리를 할 수 있다.

○ 경제적으로 부담 없는 운동

○ 사업 위치: 갈현1동 관내

○ 수혜 대상: 갈현1동 주민 누구나

○ 사업내용:

- 바른 자세 걷기 수업을 통한 기본교육 진행(강사초빙)

- 테마길 조성하여 걷기 프로그램 계획

• 4월: 줍깅(걷기와 마을 청소실시. 자원봉사 활동)
• 5월: 마을 숨은 지역의 명소 찾기
• 10월~11월:숲속 힐링 걷기(둘레길 걷기)

○ 추진 주체 및 협력자 (개인, 단체 등)

- 갈현1동 주민자치회(사업 운영 TF팀 구성)

-마을 주민들이 걷기를 통해 만남의 화합의 장이 됨

-걷기 운동의 효과로 관절이 좋아짐. (허리, 무릎 통증 완화)

-건강 문제 예방에 도움 되며, 삶의 질이 향상됨.